Balansere livet via Cherokee ulvene ...
Det kjente Cherokee-uttrykket om den gode og onde ulven er et kraftfull metafor for den indre kampen som foregår i alle mennesker.
Rundt leirbålet
En gammel Cherokee forteller sitt barnebarn om en kamp som pågår inne i ham.
Han beskriver det som en kamp mellom to ulver:
Den onde ulven representerer negative egenskaper som sinne, misunnelse, sorg, grådighet, arroganse, skyldfølelse, løgner og ego.
Den gode ulven står for positive kvaliteter som glede, fred, kjærlighet, håp, ydmykhet, vennlighet, empati, sannhet og medfølelse.
En gammel Cherokee forteller sitt barnebarn om en kamp som pågår inne i ham.
Han beskriver det som en kamp mellom to ulver:
Den onde ulven representerer negative egenskaper som sinne, misunnelse, sorg, grådighet, arroganse, skyldfølelse, løgner og ego.
Den gode ulven står for positive kvaliteter som glede, fred, kjærlighet, håp, ydmykhet, vennlighet, empati, sannhet og medfølelse.
Bestefaren forklarer at den samme kampen foregår inne i barnebarnet og i alle andre mennesker.
Når barnebarnet spør hvilken ulv som vil vinne, svarer den gamle Cherokee enkelt:
"Den du mater".
Egen automatikk
Hvordan hver og en mater "dyret sitt", kan synliggjøres som egen oppmerksomhet på hver og en sin tilnærming til ordtaket om glassets innhold.
Hvor hver og en umiddelbart finner sin instinktive oppfattelse, som en indikasjon på hvor bevisstheten faktisk befinner seg, ved å assosiere øyeblikkets betraktning med glasset som er halvfullt eller halvtomt.
Ved å bevisst observere om oppfattelsen tar det ene eller andre standpunkt, så er det viktig å sortere tankerekkene som oppstår, med forståelsen av at det alltid finnes en motsatt tilnærming som vil kunne balansere hvordan situasjonen oppfattes.
Påfyll fra "nyere tid"
Som en forsterkende betraktning til visdommen i Cherokee ordtaket, så er en fin tanke å fylle på med hva Winston Churchill uttrykte:
"Vi lever av det vi får, men vi skaper livet med det vi gir".
Dette sitatet understreker viktigheten av både å motta og å gi i livet, hvor Churchill fremhever at mens vi opprettholder vår eksistens gjennom det vi mottar, er det gjennom våre handlinger og bidrag til andre at vi virkelig former og beriker våre liv.
Valgene som velges
Alle øyeblikker inneholder kontinuerlige valg, hvor det å ikke velge også er det valgte.
Der hvor øyeblikkene fort kan overvelde og begrense oppmerksomheten, er det godt å finne ro og minne egen raushet på å finne en balansert tilnærming og etterhvert betrakte situasjonen med et roligere syn på valgt glass.
Hvor det som har vært har vært og hvor det som da kommer, preges av oppmerksom lærdom om valget gjentas eller forandres.
Slik kan oppmerksomhet trenes til å finne de bevisste fremtidige valg som velges, enten som noe forsterkende eller ny lærdom.
Livsvisdom
Dette er tenkt som en påminnelse og tips til egen oppmerksomhet, om metode for håndtering av tanketomhet og overveldende situasjoner, ved selv å mate rett ulv.
Når barnebarnet spør hvilken ulv som vil vinne, svarer den gamle Cherokee enkelt:
"Den du mater".
Egen automatikk
Hvordan hver og en mater "dyret sitt", kan synliggjøres som egen oppmerksomhet på hver og en sin tilnærming til ordtaket om glassets innhold.
Hvor hver og en umiddelbart finner sin instinktive oppfattelse, som en indikasjon på hvor bevisstheten faktisk befinner seg, ved å assosiere øyeblikkets betraktning med glasset som er halvfullt eller halvtomt.
Ved å bevisst observere om oppfattelsen tar det ene eller andre standpunkt, så er det viktig å sortere tankerekkene som oppstår, med forståelsen av at det alltid finnes en motsatt tilnærming som vil kunne balansere hvordan situasjonen oppfattes.
Påfyll fra "nyere tid"
Som en forsterkende betraktning til visdommen i Cherokee ordtaket, så er en fin tanke å fylle på med hva Winston Churchill uttrykte:
"Vi lever av det vi får, men vi skaper livet med det vi gir".
Dette sitatet understreker viktigheten av både å motta og å gi i livet, hvor Churchill fremhever at mens vi opprettholder vår eksistens gjennom det vi mottar, er det gjennom våre handlinger og bidrag til andre at vi virkelig former og beriker våre liv.
Alle øyeblikker inneholder kontinuerlige valg, hvor det å ikke velge også er det valgte.
Der hvor øyeblikkene fort kan overvelde og begrense oppmerksomheten, er det godt å finne ro og minne egen raushet på å finne en balansert tilnærming og etterhvert betrakte situasjonen med et roligere syn på valgt glass.
Hvor det som har vært har vært og hvor det som da kommer, preges av oppmerksom lærdom om valget gjentas eller forandres.
Slik kan oppmerksomhet trenes til å finne de bevisste fremtidige valg som velges, enten som noe forsterkende eller ny lærdom.
Livsvisdom
Dette er tenkt som en påminnelse og tips til egen oppmerksomhet, om metode for håndtering av tanketomhet og overveldende situasjoner, ved selv å mate rett ulv.
Kommentarer
Legg inn en kommentar